福西崇史のMF上達法というDVDの評判です。
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僕は今回、実践形式の練習とゴムを使ったストレッチ、
この2つのことを福西選手と共に行うことができました。
実践形式の練習では、
あらゆる場面を想定して打開する方法を教わったりすることができました。
また、僕たちのゲームに参加してくれた時は、
ドリブルやパスの上手さや的確な指示などを身をもって体験することができました。
ゴムを使ったストレッチは普段僕たちは取り入れていないので、
はじめは戸惑いました。でも、
慣れてからは楽しみながらストレッチすることができました。
本当にいい体験をすることができました。
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